환절기는 많은 사람들에게 불편한 시기이지만, 특히 어르신들에게는 더욱 주의가 필요한 시기예요. 날씨가 변하면서 체온 유지와 면역력이 저하될 수 있기 때문입니다. 이 글에서는 환절기에 어르신의 체온과 면역력 유지 방법에 대해 자세히 알아보도록 할게요.어르신의 면역력과 체온의 중요성어르신의 면역력이 떨어지면 감염병에 쉽게 노출될 수 있으며, 이는 심각한 건강 문제로 이어질 수 있어요. 또한, 체온이 적절히 유지되지 않으면 저체온증이나 열사병 같은 위급한 상황이 발생할 수 있답니다. 따라서, 환절기에는 이 두 가지 요소가 특히 중요해요.면역력 감소의 원인 노화: 나이가 들수록 면역체계는 약해집니다. 영양 부족: 균형 잡힌 식사를 하지 않으면 필요 영양소가 부족해져 면역력이 약해져요. 신체 활동 부족: ..
